Leggeri, leggeri, bisogna mantenersi leggeri in questi giorni, le feste incombono e i chili superflui pure....ma non mi va di rinunciare al gusto e allora libero sfogo alla fantasia con questa omelette al forno che accontenta tutti...anche la linea....
Ingredienti per tre persone: quattro uova, una patata piccola/media e una zucchina genovese piccola/media, una manciata di parmigiano grattugiato, due sottilette light (ma anche emmental, per un gusto più deciso), sale e pepe.
Procedimento: battere per bene le uova e aggiungere il sale, il pepe, la manciata di parmigiano, le patate e le zucchine tagliate sottili (questo eviterà il doverle cuocere prima a parte). Amalgamare per bene e porre in una teglia da forno foderata con carta forno. Fate cuocere per 20 minuti a 160 gradi. Poco prima di sfornarla guarnite con sottiletta e pomodorini.
P.S. per il mio bimbo buongustaio che non ha problemi con la linea (per fortuna) ho sciolto nell'impasto un formaggino gusto classico. Viene una frittata più morbida e appetitosa...
Quanto mi piacciono le frittate al forno, le preparo solo piu' così !! Non avevo mai pensato al formaggino per i bimbi ... mi sa che ci provero' prestissimo ... tipo stasera a cena :-)
RispondiEliminaCiao! hai ragione..leggeri...ma con gusto!
RispondiEliminabuone e variegate el tue crepes.
bacioni
Non ho mai preparato una frittata al forno, ma la tua mi fa pensare che mi dovrei lanciare :)
RispondiEliminaSembra davvero divina!
buona e salutare!
RispondiEliminaUna ricetta davvero invitante!!!!!!Buona serata!!!!!1
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